会社の先輩と山を登ってきた。固定ローラで出した218W(min)を5W更新することができた。 223W(20min)最近、プロテイン＋豆乳を摂取しているのが効いたのだろうか？ とりあえず最近やたら自転車欲が高まっているので嬉しい。

富士ヒルクライムに出走してきた。 弟が営業先の人に誘われて出るということで便乗参加。 不安だったが無事完走できた。 目標としていた1時間30分も切れたのでそこそこに満足。 悔しかったのは、前日の夜にほうとう定食＋ご飯2杯も食べてたせいか、レース中…

鈴鹿エンデューロ 8時間に出走してきた。 同僚に誘われて、会社のメンバーらと共に12人で4人チームを3つ作り参加。 知り合いは2人しかおらず心配だったが、みんな気の良い人達で非常に楽しく参加できた。あまりにも楽しかったので恐らく秋も参加する。 今回…