自転車 パワー自己新記録
会社の先輩と山を登ってきた。
固定ローラで出した218W(min)を5W更新することができた。
223W(20min)
最近、プロテイン+豆乳を摂取しているのが効いたのだろうか?
とりあえず最近やたら自転車欲が高まっているので嬉しい。
会社の先輩と山を登ってきた。
固定ローラで出した218W(min)を5W更新することができた。
223W(20min)
最近、プロテイン+豆乳を摂取しているのが効いたのだろうか?
とりあえず最近やたら自転車欲が高まっているので嬉しい。